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Detox-Wasser

Foto: brigitteb

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Kochdauer

5–15

min

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Zutaten

Portionen: 2

•   2 l Wasser
•   1 Stk. Ingwer (1 cm)
•   1 Stk. Gurke
• 1 Stk. Zitrone
•   1 Zweig(e) Minze (oder Menge nach Belieben)

Zubereitung

1. Für das Detox-Wasser alle Zutaten sorgfältig waschen. Dann 2 Liter Wasser in eine große Schüssel geben. Danach die Gurke und die Zitrone in dünne Scheiben schneiden.
2. Alles zusammen in die Schüssel zum Wasser geben und luftdicht verschliessen. Über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Tag kalt genießen.

Tipp

Dieses Detox-Wasser ist perfekt für den Büro-Alltag oder im Sommer. Ingwer fördert die Darmfunktion und Gurke ist entwässernd und harntreibend. Auch die Zitrone tut der Verdauung gut.

Zusätzlich regt Minze auch noch den Fettstoffwechsel an.

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