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Brennnesselsmoothie

Foto: Belladonnalena

Kochdauer

<5

min

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belladonnalena

Zutaten

Portionen: 2

•   2 Handvoll Brennnesselblätter
• 1 Stk. Apfel (grün)
•   1 cm Ingwer
•   400 ml Wasser

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Zubereitung

1. Für den Brennnesselsmoothie die Brennnesselblätter waschen. Den Apfel waschen, vierteln und vom Kerngehäuse befreien. Den Ingwer waschen (nicht schälen) und alle Zutaten im Mixer sehr fein pürieren.
2. So viel Wasser zugeben, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz hat. Den Snoothie in Gläser füllen und mit Strohhalm servieren.

Tipp

Den Brennnesselsmoothie nach eigenem Geschmack evt. süßen.

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