Vollkorn-Congee (Vollkorn-Frühstücksreis)

Zutaten

Portionen: 4

  •   100 g Vollkornreis
  •   1 l Wasser oder Gemüsesuppe
  •   Salz
  •   Sojasauce
  •   Garnelen, Fisch und/oder Gemüse nach Belieben

Zubereitung

  1. Für die Vollkorn-Congee Wasser oder Gemüsesuppe in einem möglichst großen Topf aufstellen, Reis zugeben und zugedeckt etwa 4 Stunden bei kleiner Hitze vor sich hinköcheln lassen. Kurz vor Garungsende ganz nach Belieben Garnelen, Fisch und/oder Gemüse zugeben und kurz mitgaren. Mit wenig Sojasauce und eventuell Salz abschmecken. In Schalen füllen und mit einem Porzellanlöffel servieren.

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