Wachtelbohnensalat mit Kürbiskernöl

Zutaten

Portionen: 4

  •   1 Dose(n) Wachtelbohnen (dampfgegart)
  •   3 Stk. Jungzwiebeln
  •   1/4 Kopf Eisbergsalat
  • 6 Stk. Tomaten
  •   3 Stk. Radieschen
  •   1 Handvoll Mais
  •   1 Handvoll Kürbiskernen
  •   1 EL Chiasamen
  •   2 EL Kürbiskernöl
  •   1 EL Bieressig (dunkler)
  •   Kürbiskernsalz
  •   Pfeffer
  •   Salat-Kräuter (getrocknet)

Zubereitung

  1. Für den Wachtelbohnensalat die Bohnen abtropfen lassen. Die Jungzwiebel in Scheiben, den Eisbergsalat in mundgerechte Stücke und die Tomaten und Radieschen in kleine Stücke schneiden.
  2. Alles zusammen mit dem Mais, den Kürbiskernen und den Chiasamen verrühren und mit dem Kürbiskernöl, dem Bieressig und den Gewürzen abschmecken.

Tipp

Der Wachtelbohnensalat passt gut zu Gegrilltem.

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