Rezept
Chia-Pudding-Dessert
>60 MIN
Eier-Koch
Schokobananen-Chia-Pudding
Kochdauer
min
Schwierigkeit
mittel
Foto: lieselfuchs - fotolia.de
Rezeptempfehlungen
Zutaten
Zubereitung
- Für den Schokobananen-Chia-Pudding zuerst die Nüsse ein paar Stunden in Wasser einweichen.
- Anschließend die Nüsse abseihen und mit Wasser, Zucker, Bananen, Kakaopulver und Salz sehr gut mit einem Mixer vermengen.
- Die Chia-Samen unterrühren, in kleine Förmchen oder Alternativ in Gläser füllen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
- Am nächsten Tag aus den Förmchen stürzen und schön anrichten oder sofort aus dem Glas essen.
Tipp
Der Schokobananen-Chia-Pudding schmeckt besonders köstlich mit Früchten.
