Rezept
Grüner Smoothie
5–15 MIN
Eier-Koch
Mangold-Melonen-Smoothie
Kochdauer
min
Schwierigkeit
einfach
Foto: Alexli1
Rezeptempfehlungen
Zubereitung
- Für den Mangold-Melonen-Smoothie den Mangold waschen und in Stücke schneiden. Melone schälen, Kerngehäuse entfernen und auch stückeln. Banane und Apfel schälen und genauso in Stücke schneiden.
- In den Mixer das Wasser einfüllen und dann nach und nach alle Zutaten zugeben und mixen bis eine sämige Konsistenz entsteht.
Tipp
Der Mangold-Melonen-Smoothie kann noch beliebig ergänzt werden. Chia-Samen, Basilikum-Samen, etc. geben dem Smoothie noch mehr Power!
