Himbeer-Bananen-Shake

Zutaten

Portionen: 2

  • 1 Banane (reif)
  • 150 g Himbeeren (tiefgekühlt)
  •   300 ml Buttermilch
  •   1 Prise Zimtpulver

Zubereitung

  1. Die Himbeeren auftauen lassen. Die Banane schälen.
  2. Das Obst mit der Buttermilch glatt pürieren.
  3. Den Shake nach Geschmack mit Zimtpulver würzen und genießen.

Tipp

Dieses Rezept hilft bei Appetitlosigkeit, Blähungen und Verstimmungen.

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