• Startseite
• Salat
• Tofu-Rezepte
• Bunter Tofusalat

Bunter Tofusalat

Foto: Linda

• Rezept teilen
  Send via email Facebook Twitter Whatsapp senden Pin it
• Kommentieren
• Speichern
• Drucken

Linda/ User veröffentlicht am 25.02.2015

Rezeptempfehlungen

3,7

Rezept

Zitronen-Käferbohnensalat mit Tofu

>60 MIN

Eier-Koch

3,7

Rezept

Tofu Salat

>60 MIN

Eier-Koch

3,6

Rezept

Vollkornnudel-Salat mit Tofu und Algen

>60 MIN

Hobby-Koch

3,9

Rezept

Sushi vom geräucherten Tofu mit Blattsalaten und Wasabisoße

30–60 MIN

Hobby-Koch

linda1989

Zutaten

Zubereitung

1. Für den Tofusalat den Tofu und den Paprika in kleine Stücke schneiden, die Gurke schälen, vierteln und in Scheiben schneiden.
2. Alles zusammen mit dem Mais und den Sonnenblumenkernen in eine Schüssel geben, mit dem Öl, Balsamico und den Gewürzen abschmecken.
3. 1 EL Chia-Samen unterrühren und ein wenig quellen lassen.

Tipp

Den Tofusalat kann man beliebig mit Zutaten nach eigenem Geschmack variieren.

• Foto hochladen
• Im Kochbuch speichern
• Teilen
  Send via email Facebook Twitter Whatsapp senden Pin it
• Drucken

• Tofu-Rezepte
• Vegetarische Rezepte
• Büro Rezepte
• Vegane Rezepte
• Salat Rezepte
• Vegetarische Rezepte
Mehr
• • Vegane Rezepte
  • Gurken Rezepte
  • Chia Rezepte
  • Mais Rezepte
  • Balsamico Rezepte
  • Superfood Rezepte
  • Paprika Rezepte