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Vitaminfrühstück

Foto: MJP/User

Kochdauer

<5

min

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MJP

Zutaten

Portionen: 4

• 5 Brokkoli (Röschen)
• 1 Karotte (mittelgroß)
• 3 Karfiol (Röschen)
•   4 EL Apfelmus
•   3 EL Naturjoghurt
•   1/4 l Milch

Zubereitung

1. Für das Vitaminfrühsück einfach alle Zutaten gut gekühlt in eine Küchenmaschine geben und gut mixen.
2. Schließlich das Vitaminfrühstück in Gläser abfüllen und genießen.

Tipp

Vitaminfrühstück ist eine schnelle Variante um schon am Morgen einen Vitamin-Kick zu erhalten.

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