Rezept
Lungenbraten mit Karottenkartoffelpüree
30–60 MIN
Hobby-Koch
Reinanken-Rollmops
Kochdauer
min
Schwierigkeit
mittel
Foto: Kurt-Michael Westermann
Rezeptempfehlungen
Zubereitung
- Die sorgfältig entgräteten Reinankenfilets zwischen zwei Klarsichtfolien legen und leicht plattieren (klopfen). Zwiebeln, Kraut und Karotten in feine Streifen schneiden.
Den Zucker in einem Topf karamellisieren lassen. Mit Wasser und Wein aufgießen, Gewürze zugeben und aufkochen lassen. Nun die Gemüsestreifen einlegen und bissfest kochen.
Vom Herd nehmen, Wurzelsud abgießen und Gemüsestreifen bereithalten. Die Fischfilets mit der Hautseite nach unten auflegen, mit Salz sowie Pfeffer würzen und mit jeweils etwas Gemüse belegen. Zusammenrollen und mit einem Zahnstocher fixieren.
Den Sud nochmals erwärmen. Die Fischrouladen in ein großes Rexglas schlichten und dabei immer wieder mit Sud aufgießen. Mit Fond abdecken und im vorgeheizten Backrohr bei 140 °C ca. 25 Minuten garen. Herausnehmen und 1–2 Tage kühl ziehen lassen.
Garniturempfehlung: frisches Bauernbrot
Tipp
Die Rollmöpse, die übrigens auch mit Forelle oder Saibling zubereitet werden können, lassen sich auch portionsweise in kleineren Rexgläsern oder in einem gut verschließbaren Topf garen. In letzterem Fall sollten sie zusätzlich noch mit einer Alufolie abgedeckt werden.
