Saiblingfilet mit cremiger Kräuterpolenta und mediterranem Bratgemüse
30–60 MIN
Hobby-Koch
Milch-Schlaftrunk
Zutaten
Zubereitung
- Für den Milch-Schlaftrunk die Milch erhitzen. Den Ingwer reiben oder klein schneiden.
- Schwarzkümmel mörsern. Die Zutaten in die Milch geben und 5 Minuten ziehen lassen.
- Den Milch-Schlaftrunk am besten noch heiß trinken.
Tipp
Den Milch-Schlaftrunk sollte man in Ruhe und ganz langsam trinken, dann stellt sich auch bald eine angenehme Müdigkeit ein.
