Blueberry-Milkshake

Zutaten

Portionen: 1

pro Glas:

  • 75 g Heidelbeeren (frisch oder tiefgefroren)
  •   90 g Kefir
  •   50 ml Sojamilch (mager)
  •   5 Stk. Salbeiblätter

Zubereitung

  1. Für den Blueberry-Milkshake den Salbei sehr fein hacken und mit den anderen Zutaten in einem Standmixer oder mit einem Pürierstab sorgfältig mixen.
  2. Achten Sie darauf, das sich der Salbei und die Beeren dabei gut zerkleinern.

Tipp

Statt Salbei schmeckt auch Pfefferminze köstlich im Blueberry-Milkshake.

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