Aufstrich mit Ei - light

Foto: Kneipp-Verlag

Rezeptempfehlungen

Zutaten

Portionen: 1

  •   2 Stk. Eier (hartgekocht, es wird aber nur zwei Eiweiß und ein )
  •   100 g Magertopfen
  •   1 Stk. Schmelzkäse (fettarm, Eckerlkäs)
  •   2 EL Essiggurkerlwasser
  •   2 Essiggurkerl
  •   1 TL Senf
  •   Kren (etwas)
  •   Salz
  •   Pfeffer

Zubereitung

  1. Für den Aufstrich mit Ei - light ein hartgekochtes Ei, Magertopfen, Schmelzkäse und "Essiggurkenwasser" gut vermixen.
  2. Dann die Gewürze beimengen, Essiggurke und vom zweiten Ei das gekochte Eiweiß kleinwürfelig schneiden und vorsichtig unter die Ei-Topfen-Masse geben.

Die Redaktion empfiehlt

Hilfreiche Videos zum Rezept

Ähnliche Rezepte

Aktuelle Usersuche zu Aufstrich mit Ei - light

Geburtstag Frühstück Schlanke Küche

(3 Rezepte)

Geburtstag Frühstück Gesunde Küche

(7 Rezepte)

Kinderparty Frühstück Schlanke Küche

(12 Rezepte)

Kinderparty Frühstück Gesunde Küche

(16 Rezepte)

Ostern Frühstück Schlanke Küche

(9 Rezepte)

Ostern Jause Schlanke Küche

(15 Rezepte)

Preiswerte Küche Gesunde Küche Geburtstag

(16 Rezepte)

Ostern Frühstück Schnelle Küche

(15 Rezepte)

Geburtstag Frühstück Schnelle Küche

(11 Rezepte)

Geburtstag Jause Schlanke Küche

(23 Rezepte)

Geburtstag Frühstück vegetarisch

(17 Rezepte)

Preiswerte Küche Gesunde Küche Ostern

(22 Rezepte)