Apfel-Rotkraut-Smoothie

Zutaten

Portionen: 4

  • 3 Äpfel (Gala)
  •   6 Blatt Rotkraut (ohne Rippen)
  • 1 Zitrone (Saft, oder Limette)
  •   400 ml Apfelsaft (naturtrüb)

Zubereitung

  1. Für den Apfel-Rotkraut-Smoothie zunächst die Äpfel waschen, entkernen und zerkleinern. Rotkrautblätter klein schneiden. Alle Zutaten im Standmixer pürieren.

Tipp

Der Apfel-Rotkraut-Smoothie ist ein gesundes Frühstück oder ein Vitaminschub für Zwischendurch.

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