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Das sollten Sie essen

Abnehmen: 10 empfehlenswerte Diät-Lebensmittel

Lachs, Brokkoli und Spargel: 3 vom 10 empfehlenswerte Diät-Lebensmittel

Foto: gourmecana - Fotolia.com

Buchtipp: Change - Das Lifestyle-Abnehmprogramm

Foto: Kneipp Verlag

Damit es mit dem genussvollen Abnehmen auch klappt, sollten diese Lebensmittel auf Ihrem Diätplan stehen. Sie sorgen nicht nur dafür, dass Sie erfolgreich an Gewicht verlieren, sondern verhelfen Ihnen auch zu einer ausgewogenen Ernährung.

1. Grapefruit
2. Salatgurken
3. Spinat
4. Spargel
5. Brokkoli
6. Pilze
7. Hüttenkäse
8. Weiße Fische
9. Meeresfrüchte
10. Hühnerfleisch

Mehr über den erfolgreichen Weg zu einem schlanken Leben finden Sie im Buch CHANGE, erschienen im Kneipp Verlag.

Autor: Text aus "Change" erschienen im Kneipp Verlag

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11 Kommentare „Abnehmen: 10 empfehlenswerte Diät-Lebensmittel “

  1. heuge
    heuge — 2.1.2016 um 22:55 Uhr

    schmecken alle

  2. Nala888
    Nala888 — 15.5.2015 um 18:53 Uhr

    super

  3. Helmuth1
    Helmuth1 — 6.1.2015 um 09:41 Uhr

    Ich sage immer, mit Maß und Ziel

  4. oOChristinaOo
    oOChristinaOo — 13.7.2014 um 18:24 Uhr

    Das ist hilfreich... damit man auch weiß, welche lebensmittek wirklich helfen ;-)

  5. fridur
    fridur — 13.7.2014 um 08:42 Uhr

    frei nach "Ludwig" alles in gewohnter Art und Weise, allerdings nur jeden 2ten Tag

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