Rezept
Roter Smoothie
5–15 MIN
Eier-Koch
Weizengras-Orangensmoothie
Kochdauer
min
Schwierigkeit
einfach
Foto: leni
Rezeptempfehlungen
Zubereitung
- Für den Weizengras-Orangensmoothie Orangen schälen, in Sechstel schneiden und in eine Schüssel geben. Das Weizengras waschen und mit einer Schere in etwa 1 cm Stückchen schneiden.
- Zu den Orangen geben und diese sozusagen damit "panieren". Dann die Orangen mit dem Weizengras zusammen im Entsafter entsaften.
Tipp
Wenn man keinen Entsafter hat, für den Weizengras-Orangensmoothie die Orangen auspressen und im Mixer mit dem Weizengras pürieren. Weizengras ist supergesund. Man kann es sehr leicht aus Weizenkörnern selber ziehen. Weizengras ist 5 bis 7 Tage ab Keimung am gesündesten.
