Fünfkornflockenmüsli mit Karotten, Apfel und Mandeln

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Zutaten

Portionen: 1

  •   1 EL Leinsamen
  •   6 EL Fünfkorn-Flocken
  •   1 EL Bananenpulver (zB. Feinstoff)
  • 1/2 Apfel
  • 1 Karotte (klein)
  •   5 EL Joghurt (griechisches)
  •   1 TL Zimt
  •   2 EL Mandelmilch
  •   1 Handvoll Mandeln (gestiftelt)

Zubereitung

  1. Für das Fünfkornflockenmüsli mit Karotten, Apfel und Mandeln die Karotte und den Apfel sehr klein würfeln.
  2. Zusammen mit den Leinsamen, den Flocken, dem Bananenpulver, den Mandeln und dem Zimt in ein Schüsserl geben.
  3. Das Joghurt mit der Mandelmilch verrühren und über die trockenen Zutaten geben, gut unterrühren.
  4. Am besten das Fünfkornflockenmüsli mit Karotten, Apfel und Mandeln über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

Tipp

Sehr gut schmeckt das Fünfkornflockenmüsli mit Karotten, Apfel und Mandeln auch mit einem Schuss Kokosmilch.

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