Dinkelflockenbrei mit Obst

Foto: kassandra306

Rezeptempfehlungen

silmar silmar

Zutaten

Portionen: 1

  •   100 ml Wasser
  •   50 ml Milch
  •   3 EL Dinkelflocken
  • 1 Stk. Apfel
  • 1/2 Stk. Banane
  •   etwas Wasser

Zubereitung

  1. Für den Dinkelflockenbrei mit Obst Milch und Wasser zum Kochen bringen und die Dinkelflocken dazugeben.
  2. So lange kochen, bis die Flüssigkeit fast vollständig verschwunden ist. Vom Herd nehmen und etwas auskühlen lassen.
  3. Den Apfel schälen, entkernen in kleine Stücke schneiden und in wenig Wasser garen. Pürieren oder mit der Gabel zerdrücken.
  4. Die Banane schälen und mit der Gabel zerdrücken. Den Dinkelflockenbrei mit dem Obst vermischt servieren.

Tipp

Den Dinkelflockenbrei könnte man auch mit Mandelmilch oder Hafermilch zubereiten.

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