Datteljoghurt, das Powerfrühstück

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Rezeptempfehlungen

Hel Pi Hel Pi

Zutaten

Portionen: 1

  •   250 ml Joghurt (1 Becher)
  • 5 Stk. Datteln (frisch oder getrocknet)
  •   1/2 TL Alladins Kaffeegewürz (von Sonnentor)
  •   1 TL Honig
  •   2 EL Haferflocken (oder Hirseflocken)

Zubereitung

  1. Für das Datteljoghurt die Datteln schälen und in kleine Stückchen schneiden.
  2. Dann alle Zutaten mischen und in ein verschließbares Glas geben. Im Kühlschrank über Nacht ziehen lassen.
  3. Morgens nur öffnen und essen und fit sein für einen langen, stressigen Vormittag!

Tipp

Für den großen Hunger einer kleine Banane und 2 getrocknete Feigen zum Datteljoghurt mischen.

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