Rezept
Heidelbeer-Shake
5–15 MIN
Eier-Koch
Bananen-Chia-Shake
Kochdauer
min
Schwierigkeit
einfach
Foto: ich
Rezeptempfehlungen
Zubereitung
- Für den Bananen-Chia-Shake die reifen Bananen in kleine Stücke in ein hohes Gefäß schneiden, die Milch dazugeben und mit einem Pürierstab mixen.
- Eine Prise Zimt und 3 EL Chia Samen hinzugeben, nochmals kurz aufmixen.
Tipp
Wem der Bananen-Chia-Shake zu wenig süß ist, kann noch etwas Honig hinzugeben.
