jule

Zubereitung:

1. Für den Orangen-Mango-Vitamindrink zuerst die Orangen gut auspressen, die Mango schälen, Mangofleisch und Orangensaft in einen Mixer geben, dazu das Leindotteröl.
2. Nun alles sehr gut gründlich mixen und so schnell wie möglich trinken.

Tipp:

Das Öl gibt man in den Orangen-Mango-Vitamindrink, damit die fettlöslichen Vitamine vom Körper aufgenommen werden können.