Autoren-Picknick: Meine Wohlfühlküche mit Herz Autorin und Ernährungsberaterin Ulrike Zika im Onlinegespräch

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  • Auch als Geschenk buchbar!
  • Datum & Uhrzeit:

    20.7.2021 - 20.7.2021

    von 19:00 bis 20:00 Uhr

  • Verfügbarkeit:

    Es sind noch Plätze frei

  • Kursleiter/Koch:

    Ulli Zika

  • Thema:

    Sommerkurse

Wo:

Autoren-Picknick
Buchvorstellung, Livestream,

Veranstalter: Autoren-Picknick

Anfragen, Feedback richten Sie bitte an ichkoche.at

Hainburger Straße 33
1030 Wien
+43 664 8144 757
kochkurse@ichkoche.at

  • Detail Informationen

Detail Informationen

Im Preis inkludiert:
Autorin und Ernährungsberaterin Ulrike Zika im Gespräch zu ihrem Buch "Meine Wohlfühlküche mit Herz"
Livestream via Youtube (Teilnahmelink erhalten Sie spätestens am Tag der Veranstaltung per E-Mail)
Die Teilnahme ist kostenlos

Meine Wohlfühlküche mit Herz orientiert sich nicht an vermeintlich gesunden Diätvorschlägen und Verhaltensregeln, sondern will an Vertrautem und Beliebtem anknüpfen. Sogenannte „Hausmannskost“ und unsere Lieblingsrezepte müssen nicht ungesund sein, wenn wir dabei einige Dinge beachten – und wenn wir lernen, unsere Körperweisheit wieder zu entdecken.

An diesem ichkoche.at-Picknick-Abend unterhalten wir uns mit der Kochbuchautorin, Ernährungsberaterin und Achtsamkeits- und Glückstrainerin Ulrike Zika darüber, welche Klugheit in uns und in der Natur steckt.

Dabei wird sie uns folgende Fragen beantworten:

  • Warum essen wir jetzt im Sommer so gerne Tomaten und im Winter lieber Kohlsprossen?
  • Warum haben wir so eine angeborene Vorliebe für den süßen Geschmack und was heißt das für unseren Ernährungsalltag?
  • Warum steckt in uns allen ein kleiner Bauer oder eine kleine Bäuerin?
  • Was können wir von Ulrikes fast 100-jähriger Großmutter aus dem Waldviertel lernen?
  • Warum gibt es beim Achtsamen Essen keine Verbote?
  • Warum kann Fernsehen ähnlich gefährlich sein wie die Begegnung mit einem Raubtier und was heißt das für unser Abendessen?
  • Und warum und wann können Schweinsbraten, Pizza und Schokoladenkuchen sogar richtig gesund sein?

Hier geht's zu einem Rezept aus dem Buch "Meine Wohlfühlküche mit Herz".

Hier können Sie das Buch "Meine Wohlfühlküche mit Herz" bequem online bestellen.

Zusatz Information

Sommer, Sonne, Buchgeflüster

Unser ichkoche.at-Picknick-Korb ist gefüllt mit tollen Büchern aus dem Kneipp Verlag und aus dem Pichler Verlag. Ab 6. Juli haben wir jeden Dienstagabend um 19:00 einen Autor oder eine Autorin zum Onlinegespräch geladen.

Hier finden Sie alle Autoren-Picknick-Termine!

Wollten Sie schon immer Antworten auf folgende Fragen haben?! Dann sind Sie bei unseren Autoren-Picknicks genau richtig!

  • Wie bringe ich gute Laune auf den Familienesstisch?
  • Abnehmen und trotzdem genussvoll satt sein? Ist das ein Widerspruch?
  • Lässt sich genüssliche Hausmannskost und gesunde Küche in Einklang bringen?
  • Abnehmen mit Fast Food? Geht das wirklich?
  • Kann ich mich jung, gesund und glücklich essen?
  • Suchen Sie leichte, kühlende und abwechslungsreiche Rezepte für die bevorstehenden heißen Sommertage?

Einfach kostenlos anmelden und Sie sind bequem via Livestream über Smartphone, Tablet oder Computer von einem Ihrer Lieblingsplätze mit dabei! Ob von Zuhause, aus dem Urlaub oder vom Sommerabend-Picknick im Grünen - einsteigen ist von überall möglich.

Unser Tipp: Schmökern Sie durch unsere Picknick Rezepte und genießen Sie das Autoren-Picknick unter freiem Himmel!

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!