Autorin und Ernährungsberaterin Ulrike Zika im Onlinegespräch
7.10.2021 - 7.10.2021
von 19:00 bis 20:00 Uhr
Gewinnspiel: Wir verlosen unter allen angemeldeten TeilnehmerInnen ein Exemplar des Buches "Meine Wohlfühlküche mit Herz"!
Für alle spontanen TeilnehmerInnen - hier geht's zum Livestream via Youtube: https://youtu.be/r8KYLi3vNdU
Das Buch Meine Wohlfühlküche mit Herz orientiert sich nicht an vermeintlich gesunden Diätvorschlägen und Verhaltensregeln, sondern will an Vertrautem und Beliebtem anknüpfen. Sogenannte „Hausmannskost“ und unsere Lieblingsrezepte müssen nicht ungesund sein, wenn wir dabei einige Dinge beachten – und wenn wir lernen, unsere Körperweisheit wieder zu entdecken.
An diesem Themenabend unterhalten wir uns mit der Kochbuchautorin, Ernährungsberaterin und Achtsamkeits- und Glückstrainerin Ulrike Zika darüber, welche Klugheit in uns und in der Natur steckt.
Dabei wird sie uns folgende Fragen beantworten:
Hier können Sie das Buch "Meine Wohlfühlküche mit Herz" bequem online bestellen.
Im Herbst 2021 stellen wir Bücher zu Food Themen und ihre Autoren der Styria Buchverlage vor. Alle Termine sind kostenlos.
Hier finden Sie weitere Themenabende und Buchpräsentationen!
Einfach kostenlos anmelden und Sie sind bequem via Livestream über Smartphone, Tablet oder Computer mit dabei.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!