Die beiden Autorinnen Ulrike Zika und Ilse König im Onlinegespräch
10.8.2021 - 10.8.2021
von 19:00 bis 20:00 Uhr
So kommen Sie gut durch tropische Tage und Nächte!
Das, was wir bereits seit Jahren am eigenen Leib spüren, ist wissenschaftlich belegt: Die Welt wird wärmer, längere Perioden außergewöhnlich warmer Tage und Nächte nehmen zu. Daran müssen wir uns gewöhnen. Atemtechniken, Meditationen, unkonventionelle Tricks wie Kühlflaschen oder die richtige Nachtwäsche, Minzlotion und Gurkenmasken, kühlende Sommerküche und coole Drinks können helfen, den Körper gezielt und gesund abzukühlen und den Sommer wieder zu genießen. Auch ein Blick auf die positiven Auswirkungen von Sonne und Wärme auf Gesundheit und Laune sorgt dafür, dass die warme Jahreszeit Spaß macht und dazu einlädt, trotz Hitze wieder lustvolle Feste zu feiern!
Hier geht's zu einem Rezept aus dem Buch "Hitzefest".
Hier können Sie das Buch "Hitzefest" bequem online bestellen.
Sommer, Sonne, Buchgeflüster
Unser ichkoche.at-Picknick-Korb ist gefüllt mit tollen Büchern aus dem Kneipp Verlag und aus dem Pichler Verlag. Ab 6. Juli haben wir jeden Dienstagabend um 19:00 einen Autor oder eine Autorin zum Onlinegespräch geladen.
Hier finden Sie alle Autoren-Picknick-Termine!
Wollten Sie schon immer Antworten auf folgende Fragen haben?! Dann sind Sie bei unseren Autoren-Picknicks genau richtig!
Einfach kostenlos anmelden und Sie sind bequem via Livestream über Smartphone, Tablet oder Computer von einem Ihrer Lieblingsplätze mit dabei! Ob von Zuhause, aus dem Urlaub oder vom Sommerabend-Picknick im Grünen - einsteigen ist von überall möglich.
Unser Tipp: Schmökern Sie durch unsere Picknick Rezepte und genießen Sie das Autoren-Picknick unter freiem Himmel!
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!